Spendensumme aktuell: 3893.- EUR

  Vielen Dank an alle Helfer, mit Schwimmer, mit Radler , Daumendrücker ,  sowie Spender , für euren Beitrag - das dieses Event so erfolgreich war.    

5 SeenCross 42 + 42

Sonntag 11.08.2019 – mein größtes Schwimm-Event Jetzt wird’s ernst: Es ist 5:59 Uhr in Seeshaupt am Südende des Starnberger Sees, das Wasser glatt wie ein Spiegel – ich bin fertig zum Losschwimmen. Punkt 6.00 Uhr bläst Alena…

Sonntag 11.08. gehts los

Wetterbedingt müssen wir leider den Start um einen Tag verschieben, das Schwimmen findet jetzt am Sonntag den 11.08. statt. Um 06.00 Uhr fällt der Startschuss in Seeshaupt und ich werde hoffentlich gegen 10:45 Uhr am Steg bei Hugo's Beach…

locker bleiben und Mental vorbereiten

am Mittwoch, den 31.7. war die letzte lange Schwimmeinheit mit über 11km. Danach 2 Tage locker schwimmen mit mehr Radfahren. Beim Langstreckenschwimmen am Starnberger See über 4km am Samstag, den 3.08. war ich etwas kraftlos, was zu erwarten…