Mai - endlich geht’s ins Freibad!

Gleich zu Saison-Start am 12. Mai gab es das erste Highlight mit dem 100 x 100m Schwimmen des Tri-Team FFB auf der 50m Bahn in der Amper Oase Fürstenfeldbruck. Bei 3 Grad Außentemperatur, Dauerregen und 19 Grad Wassertemperatur war es in diesem…

Start in 2019

In den ersten Wochen in diesem Jahr lag der Focus auf einem kontinuierlichen Standard-Winter-Trainingsprogramm. 4 x Schwimmen im Hallenbad mit 13-14 km, 3 x Kraft & Stabi Training ( ca. 4 Stunden ) und 4-6 Std. Spinning und MTB Radtraining…